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Sonstiges, Workshop, Erwachsene

Kleiner Freitag: Bootcamp durchs Dortmunder U

Bootcamp bedeutet funktionelles Training an der frischen Luft. Mithilfe des HIIT Trainingskonzepts wird der Körper auf Hochtouren gebracht, die Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert, sowie ordentlich Kalorien verbrannt. Beim Bootcamp im Dortmunder U geht es für die Teilnehmer*innen einmal quer durchs Haus. An mehreren Stationen vom Erdgeschoß bis zur Dachterrasse sorgen die Trainer*innen von „Original...
Müll, Sonstiges, Workshop, Erwachsene, Familien, Jugendliche

KA!SERliches Repair- und Näh-Café

Reparieren statt wegwerfen – mach mit! Kaputt heißt nicht wertlos: Bringe defekte Alltagsgegenstände mit und repariere sie gemeinsam mit ehrenamtlichen Expert*innen aus den Dortmunder Repaircafés. Ob defekte Lampe, überforderter Computer oder muckender Toaster – wir schauen zusammen, was sich retten lässt. In Zusammenarbeit mit der KA!SERN-Nachbarschaftsinitiative und den Reparaturinitiativen aus Dortmund.